Vitamin D giúp cơ thể sử dụng canxi và phốt pho cho xương và răng chắc khỏe, nếu thiếu hụt có thể dẫn đến còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớ...
Trong hạt CHIA có chứa nhiều chất dinh dưỡng như photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, nhiều khoáng chất và v...
Vì đâu tinh dầu Hoa Anh Thảo lại được ví như “vàng tươi” đối với phụ nữVào thế kỷ trước, khi chinh phạt Bắc Mỹ, người Phương Tây rất ngạc nhiên khi ng...
1. Cà chuaCà chua ngon và bổ dưỡng nhất khi chín, nhưng đặt chúng trong tủ lạnh có thể làm dừng hẳn lại quá trình chín của nó. Khi lưu trữ cà chua tro...
Dầu cá rất có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục, ngăn ngừa các nếp nhăn....